マンツーマンレッスン【会員限定】　※受付随時 各分野で活躍中の講師とマンツーマンで学べる充実のレッスン！ 会員様のご都合と講師の日程を調整して、開催。 レッスンも、ご要望にあわせたオーダーメイド型の内容となります。 ※レッスン時には、サポートスタッフが同席するので、お一人様参加でも安心！！ 体質改善プログラム（ダイエット・アンチエイジング･･･） 開催日程： 10：00～20：00　【受付随時：事前予約制】 元オリンピック選手　園原　健弘先生やプロアスリートを指導する 瀧本修先生など、第一線で活躍中のトレーナーがマンツーマンで指導！ 管理栄養士による食事指導（データ分析）や アロマセラピストによるトリートメント（60分）の３本柱で、あなたをサポート！ □料金：（パーソナルトレーニング＋食事指導＋アロマトリートメント）:16,800円 ※パーソナルトレーニングのみの場合：10,500円 □ご予約：会員予約は ※3回連続の受講用 加圧トレーニング 開催日程： 10：00～20：00　【受付随時：事前予約制】 プロアスリートを指導する瀧本修先生がマンツーマンで指導！ 加圧トレーニングとは、腕や脚にセンサーを内蔵した専用のベルトを巻き、 適切な圧力で締め付けることによって、血流を適度に制限した状態で 行うトレーニング。 「ハードな運動時と同じ筋肉の状態」を作ることができ、その結果、成長 ホルモンの分泌を促進。成長ホルモンは、脂肪を分解し、筋肉を作って くれます。 ダイエット・アンチエイジングにも効果的です。 □料金：8,500円 □ご予約：会員予約は ※3回連続の受講用 ヘアアレンジ・メイクレッスン 開催日程： 13：00～21：00　【受付随時：事前予約制】 ファッション誌などで活躍中のヘアメイクアップアーティストが実際に 貴女にメイクをしながら、実践的なテクニックをマンツーマンで アドバイスいたします。 自然な美しさを引き出す基本メイクからＴＰＯにあわせた上級者メイクまで。 ヘアアレンジとあわせて、学べます！ □参加費（ヘア＆メイク）：12,800円 □参加費（メイク）：11,800円 □ご予約：会員予約は プライベートカラーレッスン　≫詳細 開催日程： 10：00～20：00　【受付随時（※日曜日を除く）事前予約制】 色の力でセルフプロデュース力を磨き、あなたの魅力を最大限に 引き出しましょう！ パーソナルカラー診断をはじめ、コーディネート法など、幅広い観点で 色の楽しみ方が学べます。 ①パーソナルカラー　　　　 □参加費（レクチャー・教材費込み）：12,000円 ②アレンジカラーレッスン □参加費：5,000円 ③カラーコーディネート □参加費：8,000円 ④色彩検定試験対策 □参加費：5,000円 □ご予約：会員予約は アロマセラピー／セルフトリートメント 開催日程： 11：00～19：00　【受付随時：事前予約制】 心と体をケアするセラピー知識の習得でストレスと上手に付き合えるように なります。 ◆アロマテラピー：植物の薬理成分を活用した芳香療法 □参加費（レクチャー・教材費込み） アロマテラピー：4,000円 □ご予約：会員予約は ビジネスマナー／実用マナー 開催日程： 【受付随時：事前予約制】 お一人お一人の職場や家庭での立場に応じた実践型のマナーが 学べます。オフィスや取引先での作法や接待、冠婚葬祭など、マナー全般の 知識を習得して、内面からの美しさを育てましょう。 □参加費：各6,800円 ※連続2回の受講要 □ご予約：会員予約は 和の作法（＆室礼） 開催日程： 【受付随時：事前予約制】 和室の立ち振る舞いやおもてなしの心得など、日本の古き良き伝統文化の 知識を深め、内面からの美しさを磨きます。 □参加費：各6,800円 □ご予約：会員予約は 茶道 開催日程： 【受付随時：事前予約制】 茶道の基礎から楽しみ方まで、家庭ですぐに取り入れられる知識を 習得できます。人をもてなす際に現われる心の美しさなど、日本人の 美意識の源に触れ、和の心を磨きましょう。 □参加費：6,800円 □ご予約：会員予約は 着付け講座 開催日程： 【受付随時：事前予約制】 おひとりおひとりのレベルにあわせて、マンツーマンで指導。 洋服を着るように和服が着れるようになります。 手ぶらでＯＫ！ □参加費：6,800円 □ご予約：会員予約は プライベート英会話・ＴＯＥＩＣ対策 開催日程： 10：00～18：00　【毎週土曜日：事前予約制】 リスニング＆リーディングをはじめ、ＴＯＥＩＣ試験対策など、あなたのレベルに あわせて、丁寧に指導し、英語力をアップさせていきます。 ①英会話　 □参加費（レクチャー・教材費込）：5,000円 ②TOEIC対策 □参加費（自宅学習用教材・メールサポート込み）：10,000円 □ご予約：会員予約は ボイストレーニング 開催日程： 【事前予約制】 ボイストレーニングの領域は広く、歌の上達だけに限られていません。 普段の話し声なども含めた、声全般の改善ができるので、声に コンプレックスを持つ人にもおすすめのトレーニングです。 □参加費：7,800円 □ご予約：会員予約は おうちでレッスン（会員限定：ご自宅に教材発送。自宅学習をお楽しみ下さい。） ・アロマテラピー ・パワーストーン ・中国茶 ・健康茶 ・日本茶 ・紅茶 ・ハーブティ ・日本酒 ・焼酎 ・カクテル ・ショコラ ・和菓子 ・洋菓子 ・ハーブ ・フルーツ ・野菜 ・パン □費用：3,000円 ・和食 ・中華 ・フレンチ ・イタリアン ・エスニック ・アジアン ・インド ・韓国 ・アウトドア料理 ・酒肴 ・料理の基礎 ・インテリア ・ガーデニング ・漢方 ・健康増進 □費用：4,000円 ・メイク ・スキンケア ・ダイエット ・エクササイズ（ストレッチ・ヨガ・ウォーキング・気功） ・セルフマッサージ ・作法 □費用：5,000円 履歴書に書ける資格！実用マナー検定（テキスト＆受験料込） □費用：6,000円 履歴書に書ける資格！色彩検定（テキスト＆メールサポート付） □費用：8,000円